Thưa quý vị, Canada chuẩn bị cho việc đổi giờ nên quý vị lưu ý chuẩn bị thêm vào lịch trình của mình.
Phần lớn người dân Canada sẽ điều chỉnh đồng hồ lên một giờ vào ngày 12 tháng 3 năm 2023, đánh dấu sự khởi đầu của tám tháng từ ban ngày kéo dài đến tối.
Trước khi đi ngủ vào tối ngày 11 tháng 3, quý vị hãy chỉnh giờ để kịp cho sáng 12/3 Chủ Nhật.
Những người sống ở Yukon, hầu hết Saskatchewan và một số vùng của B.C. không phải làm bất cứ điều gì, vì họ giữ nguyên thời gian tiêu chuẩn quanh năm.
Việc thay đổi đồng hồ đã là một chủ đề tranh luận ở Canada trong nhiều năm, với các chính trị gia cấp tỉnh ở Alberta, B.C. và Ontario muốn loại bỏ thông lệ hàng thế kỷ này.
Ontario đã thảo luận và nhất trí thông qua dự luật dành cho thành viên tư nhân có tên là Đạo luật sửa đổi thời gian vào năm 2020. Nó đang chờ New York và Quebec tham gia, vì các khu vực chia sẻ thương mại và hoạt động của chính phủ liên bang Canada trải rộng khắp hai tỉnh.
B.C. cơ quan lập pháp đã thông qua luật tương tự vào năm 2019, nhưng quá trình này đã bị trì hoãn do các bang của Mỹ ở cùng múi giờ chờ California kích hoạt.
Alberta đã có một cuộc trưng cầu dân ý về ý tưởng này vào năm 2021 và chỉ hơn một nửa số người bỏ phiếu muốn giữ nguyên múi giờ ban ngày.
Đổi giờ lần đầu tiên được đề xuất vào năm 1895 bởi nhà côn trùng học người New Zealand George Hudson. Ông ấy đề xuất sự thay đổi vì nó sẽ cho phép ông có nhiều thời gian ban ngày hơn để tìm và kiểm tra côn trùng.
Canada thông qua việc đổi giờ tiét kiệm 1 giờ vào ban ngày bắt đầu vào ngày 1 tháng 5 năm 1908.
Vài năm sau, Đế quốc Đức và Áo-Hungary là những quốc gia quốc tế đầu tiên ban hành quy ước tiết kiệm ánh sáng ban ngày vào năm 1916, như một cách để tiết kiệm than và nhiên liệu trong Thế chiến thứ nhất.
Ý tưởng đằng sau sự thay đổi của đồng hồ là để tối đa hóa ánh sáng mặt trời ở Bắc bán cầu, khi ngày bắt đầu dài ra vào mùa xuân và sau đó suy yếu dần vào mùa thu. Logic là bằng cách nhảy về phía trước và lùi lại, mọi người thêm một giờ ánh sáng mặt trời vào cuối ngày làm việc. Nhưng lợi ích của sự thay đổi này đang gây tranh cãi và sự thay đổi có thể có những tác động có thể đo lường được đối với sức khỏe.
Các bác sĩ từ Đại học Turku ở Phần Lan đã gợi ý rằng nguy cơ đột quỵ và đau tim tăng 7% sau khi thay đổi thời gian.
Ngoài ra, số vụ tai nạn ô tô cũng có xu hướng tăng lên khi chúng ta chuyển đổi thời gian. (Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England cho biết số vụ tai nạn ô tô tăng vọt 8% vào ngày sau khi đổi múi giờ.)
Các nhà nghiên cứu Canada cảnh báo rằng việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày và chuyển đổi đồng hồ hai lần một năm có thể góp phần gây ra hiện tượng gọi là “lệch múi giờ xã hội”, khi mọi người bị gián đoạn giấc ngủ và thiếu ngủ, mệt mỏi về tinh thần và thể chất, các vấn đề về trao đổi chất, v.v.
Mặc dù các chuyên gia đồng ý rằng sự thay đổi vào mùa xuân tác động mạnh hơn đến chúng ta, nhưng cũng có những nhược điểm đối với sự thay đổi vào mùa thu. Các chuyên gia sức khoẻ cũng cho biết việc thay đổi giờ, đổi giờ cũng có liên quan đến chứng trầm cảm do chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, nơi mọi người bị trầm cảm vì thời gian tiếp xúc với ánh sáng ban ngày ngắn hơn hoặc dài hơn. —–
